Szukasz sposobu na smukłą sylwetkę?
Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów i opornego cellulitu?
Bolą Cię plecy lub kolana...?
A może przytłacza Cię praca, zmęczenie, stres?
Mamy receptę! Ruch w wodzie przy muzyce. Bez obciążeń, bez kontuzji, ale za to ze świetnymi efektami dla ciała i duszy …to zajęcia z aqua aerobiku, na które zaprasza
Gnieźnieński Ośrodek Sportu i Rekreacji .
W zajęciach aqua aerobiku może uczestniczyć praktycznie każdy, zarówno osoby młode jak i starsze, szczupłe czy też zmagające się z nadwagą. Woda stawiając opór, staje się narzędziem naturalnie modelującym sylwetkę. W porównaniu z innymi formami aktywności, ruch w wodzie praktycznie nie obciąża stawów i kręgosłupa.
Zajęcia prowadzą wykwalifikowane instruktorki fitness i aqua arobiku.
Zapraszamy na zajęcia w :
- poniedziałki o godz. 19.00 i 20.00
- wtorki o godz. 19.15 i 20.00
- środy o godz. 19.00 i 20.00
- czwartki o godz. 19.00
- piątki o godz. 20.00
Szczegółowych informacji udzielają instruktorki :
- Paulina 604 522 261
- Ania 728 718 254
- Agnieszka 609 823 562
Zapisy na zajęcia prowadzone są w kasie basenowej
Gnieźnieński Ośrodek Sportu i Rekreacji,
ul. Bł. Jolenty 5, tel. /61/ 424 86 04
www.basengniezno.pl zakładka aqua-aerobik
Nie trzeba umieć pływać, żeby móc ćwiczyć w wodzie !!!
ZAPRASZAMY !!!