Aqua aerobik – zaczęliśmy!
Za nami pierwsze zajęcia aqua aerobiku i już wiemy, że będzie to świetny sezon.
Było dużo ruchu, pozytywnej energii i uśmiechów. :)
Aqua aerobik to doskonaÅ‚y sposób, żeby poprawić kondycjÄ™, wzmocnić mięśnie i jednoczeÅ›nie siÄ™ zrelaksować. Ćwiczenia w wodzie sÄ… bezpieczne i przyjemne, dlatego sprawdzÄ… siÄ™ dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu sprawnoÅ›ci.